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跟老會計學查賬破盤獨家

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內容簡介: 博客來博客來網路書局 會計是一項專業性很強、知識涉及面較廣的職業；既要求掌握會計專業知識和實務操作技巧，又要求及時獲悉最新的相關法律法規條文。因此，會計人員要熟悉、高效地做賬，是需要一個過程的，但如果有一位從事多年會計工作、具備會計工作實踐經驗的老會計來指導的話，那將能讓會計人員盡快進入工作角色，並能快速掌握實際工作中的賬務處理技巧。瓊慧主編的《跟老會計學查賬》以老手帶新手的模式來講述做賬的原理、實務，它能使會計人員極速掌握做賬的方法和技巧。 本書結合會計工作的要求和標准，從會計實際工作中所需要掌握的基礎財會知識入手，詳細介紹了工作中要了解的基礎財會知識，對單位的資產、負債、所有者權益、收入、費用、財務報表等知識進行了全面系統的闡述。

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• 作者： 瓊慧（主編）
• 出版社：立信會計出版社
• 出版日期：2012/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

如何照顧祖父母健康？　專家：營養是關鍵

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（健康醫療網／記者黃心瑩報導）許多人升格當阿公阿嬤後，發現體力開始走下坡，所以不想外出，因此失去了許多與孫子同遊的時光；其實，祖父母們要顧健康，可能要注意每天所攝取的營養是否足夠！專家提醒，銀髮族想要獲得豐富的營養，除了攝取均衡飲食外，亦可搭配適宜的成人營養補充品，例如選擇提供均衡營養素的飲品，不只好吸收，並可補充所需的優質蛋白質，進而增強體力，顧健康。

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有位王阿嬤前幾年體力非常差，家人要出遊，她都無法同行；阿嬤今年初聽從家人建議，飲用了提供均衡營養成分的飲品，營養夠，體力變好了，氣色也好很多，手腳也比較有力，可以提菜籃，自己去市場買菜。家人最近還規劃全家一起去花蓮玩，阿嬤好開心，因為她從小離開花蓮後都沒有回去過。

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年過五十後，身體各項機能會不如從前，體力也會慢慢衰退，想要擁有好體力，除了養成良好的生活作息及規律運動外，如何攝取均衡的營養素亦是維持健康的重要關鍵；除了維生素及礦物質，蛋白質亦是維持體力的重要營養素之一，若飲食中的蛋白質吸收率不佳，則無法獲得所需的營養。而且，從日常飲食中攝取所需的營養素，對消化吸收能力較弱的祖父母來說，可能並不足夠。

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專家表示，銀髮族因為年紀增長，不僅食慾及飲食攝取量變小，又因牙齒的功能不佳，咀嚼功能變差，進而影響到營養素的消化與吸收，使之無法獲得足夠的營養素。

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銀髮族要如何才能獲得所需的營養呢？除了注意均衡攝取各類食物外，亦可搭配適宜的成人營養補充品，由於好吸收，並可補充所需的各種營養素，維持好體力。台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭醫師提醒，「要能成功老化，每天要攝取均衡的營養，維持足量蛋白質、鈣質及維生素D。除了營養之外，充足的運動並選擇正確的運動形式，確實能夠幫助銀髮族提高生活品質。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何照顧祖父母健康-專家-營養是關鍵-005100219.html

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